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红枣泡水的正确方法

来源:鲜淘网 2019-06-27 16:02:46      威尼斯游戏大厅 之家王子

  红枣本身有层红红的外衣营养价值极高,但直接丢到热水中,表皮坚韧的结构是不能被破坏的,养分不能渗透到水中,所以最好是先将红枣鲜在铁锅中炒黑,炒好后将其盛起取3到4颗红枣浸泡在水中两到三分钟,当水会变成金黄色,枣中营养物质才完全到达水中。

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